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70세 이상 어르신, 운전면허 반납 시 20만 원 교통카드 지원 70세 이상 어르신, 운전면허 반납 시 20만 원 교통카드 지원서울시는 고령 운전자 사고를 예방하고 안전한 교통 환경을 조성하기 위해 운전면허 자진반납 어르신을 대상으로 20만 원 상당의 교통카드를 지급하는 지원사업을 시행한다. 이 사업은 2019년부터 시작되었으며, 올해부터 기존 10만 원에서 2배 증가한 20만 원을 지급한다. 지원 대상 및 신청 조건운전면허 반납 교통카드 지원사업의 대상자는 **서울시에 거주하는 70세 이상 어르신(1955년 12월 31일 이전 출생자)**으로, 아래 조건을 충족해야 한다.서울시에 주민등록이 되어 있어야 함운전면허증을 소지하고 있거나, 2019년 3월 28일 이후 자진 반납하여 면허가 취소된 경우기존에 운전면허 자진반납 교통카드 지원을 받은 적이 없어야 함올해는 3월.. 2025. 3. 10.
광역 서울사랑상품권 3월 12일 발행 – 구매 방법 및 혜택 정리 광역 서울사랑상품권 3월 12일 발행 – 구매 방법 및 혜택 정리서울시가 소상공인과 골목상권 활성화를 위해 광역 서울사랑상품권을 오는 3월 12일에 추가 발행한다. 이번 상품권은 서울시 25개 자치구 어디에서나 사용 가능하며, 5% 할인된 가격으로 구매할 수 있어 소비자들에게 경제적인 혜택을 제공한다. 또한 지역 상권을 지원하는 정책의 일환으로 발행되는 만큼 많은 관심이 예상된다.광역 서울사랑상품권이란?광역 서울사랑상품권은 서울시에서 발행하는 모바일 전용 상품권으로, 기존 자치구별 상품권과 달리 서울시 전역에서 사용이 가능하다. 이 상품권을 활용하면 생활비 절약뿐만 아니라 지역경제 활성화에도 기여할 수 있다.주요 특징5% 할인된 가격으로 구매 가능서울시 전역 가맹점에서 사용 가능월 최대 30만 원 구매 .. 2025. 3. 10.
김포·제주국제공항에서 호흡기 감염병 무료 검사 받으세요! 김포·제주국제공항에서 호흡기 감염병 무료 검사 받으세요!해외여행 후 입국할 때 호흡기 증상이 있다면 김포·제주국제공항에서 무료로 감염병 검사를 받을 수 있습니다. 질병관리청이 호흡기 감염병 검사 서비스 시범사업을 시작했는데요. 입국 시 희망하는 경우 검역소에서 간편하게 검사를 받을 수 있어요.어떤 검사를 받을 수 있나요?현재 공항 검역소에서는 3종 호흡기 감염병에 대한 검사를 무료로 제공하고 있습니다.동물인플루엔자 인체감염증(AI)코로나19인플루엔자바이러스 A·B형해외여행 후 기침, 발열, 인후통 등의 증상이 있다면 검사를 통해 빠르게 건강 상태를 확인할 수 있어요.1급 검역감염병 검사 대상도 확대이제 1급 검역감염병 검사도 더 많은 사람들이 받을 수 있도록 확대되었습니다. 기존에는 검역 단계에서 역학적.. 2025. 3. 8.
갱년기 증상과 극복 방법 - 갱년기에 좋은 영양제와 음식 추천 갱년기 증상과 극복 방법 - 갱년기에 좋은 영양제와 음식 추천갱년기란?갱년기는 남성과 여성 모두에게 찾아오는 자연스러운 생리적 변화입니다. 보통 여성은 45~55세 사이에, 남성은 50대 이후부터 호르몬 변화로 인해 갱년기 증상을 경험하게 됩니다. 이 시기는 호르몬 분비가 감소하며 신체적·정신적 변화가 나타나게 되므로, 적절한 관리가 필요합니다.1. 갱년기 주요 증상갱년기의 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있지만, 대표적인 증상들은 다음과 같습니다.✔ 여성 갱년기 증상안면홍조: 얼굴이 뜨거워지고 갑자기 땀이 나는 현상불면증: 깊은 잠을 자기 어려움우울감과 감정 기복: 작은 일에도 예민해지거나 우울감을 느낌골다공증 위험 증가: 에스트로겐 감소로 인해 뼈가 약해짐관절 및 근육 통증: 쉽게 피로감을 느끼고 .. 2025. 3. 6.
누룽지의 효능과 멜라노이딘 누룽지, 건강에도 좋을까?입맛이 없거나 바쁜 아침에 간편하게 먹기 좋은 ‘누룽지’.특유의 고소한 맛과 바삭한 식감 덕분에 많은 사람들이 즐겨 찾습니다.하지만 건강에 미치는 영향은 어떨까요?누룽지는 단순한 밥이 아니라 특별한 조리 과정을 거쳐 탄생하는 음식입니다.이 과정에서 다양한 화학 반응이 일어나 건강에 긍정적인 영향을 주기도 하지만, 주의해야 할 점도 있습니다.누룽지의 건강 효과1️⃣ 소화 기능을 돕는 작용누룽지는 ‘마이야르 반응’이라는 화학적 변화를 통해 만들어집니다.이 과정에서 생긴 ‘멜라노이딘’ 성분은 항산화 및 항균 작용을 한다고 알려져 있습니다.🔹 누룽지에서 발생하는 덱스트린 성분은 소화 기능을 촉진합니다.🔹 숙취 해소에 효과적인 아미노산과 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있습니다.🔹 숭늉.. 2025. 3. 6.
선크림 유기자차 vs 무기자차: 차이점, 조합, 여드름 영향, 클렌징 방법 및 성분 분석 선크림 유기자차 vs 무기자차: 차이점, 조합, 여드름 영향, 클렌징 방법 및 성분 분석  선크림 선택, 왜 중요할까?자외선은 피부 노화, 색소 침착, 심하면 피부암까지 유발할 수 있습니다. 따라서 올바른 선크림 선택이 중요한데요. 특히 유기자차(화학적 자외선 차단제)와 무기자차(물리적 자외선 차단제) 중 어떤 제품을 고를지 고민될 수 있습니다.이번 글에서는 유기자차와 무기자차의 차이점, 섞어 써도 되는지, 여드름 피부에 어떤 영향을 주는지, 클렌징 방법, 그리고 최근 논란이 되는 성분까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다.1️⃣ 유기자차 vs 무기자차: 핵심 차이점◆ 유기자차(화학적 자외선 차단제)✅ 원리: 피부에 흡수되어 자외선을 열 에너지로 변환하여 방출✅ 장점:발림성이 부드럽고 투명한 마무리백탁 현상 없음물,.. 2025. 3. 3.

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